MET – Smerter i skulder, albue og håndledd – digital video av dysfunksjon i øvre ekstremiteter + Øvelsesmanual i PDF-format

Beskrivelse

Holten Institute sitt komplette øvelsesbibliotek er nå tilgjengelig for deg.

For første gang er Holten Institute sitt komplette bibliotek med graderte øvelser, medisinsk treningsterapi, tilgjengelig for deg.
Fire forskjellige filmer, hver med en øvelsesmanual, viser start- og sluttposisjonen for hver øvelse.

1. Video én (59 min) og treningsmanual én (52 sider) dekker smerter i nakke og skulderbelte – hodepine.
2. Video nummer to (1 t 41 min) og treningsmanual nummer to (81 sider) dekker smerter i skulder, albue og håndledd – dysfunksjon i øvre ekstremitet.
3. Video nummer tre (1 t 41 min) med treningsmanual nr. tre (97 sider) dekker smerter i thorax og korsrygg – isjias.
4. Video nummer fire (45 min) med treningsmanual nummer fire (53 sider) dekker smerter i hofte, kne og ankel – dysfunksjon i nedre ekstremitet.

I videoene viser og forklarer Tom Arild Torstensen hver øvelse etterfulgt av en pasient som utfører hver øvelse. I hver treningsmanual er det et bilde av start- og sluttposisjonen til hver øvelse.